Styrketräning
Styrketräning för alla
Styrketräning är en träningsform som passar alla åldrar. Korrekt utförd med rätt belastning gör ALLA framsteg. Styrketräning har stora fördelar, den förebygger samt bidrar till god allmänhälsa.
Vår utrustning
Vår träningsutrustning är kvalitetsmaskiner som NORDIC GYM, GYMLECO, ELEIKO och L&K. Gymmet är utrustat med ett flertal konditionsmaskiner som cyklar, löpband, roddmaskin och stairmaster.
I vår avdelning med fria vikter hittar du all nödvändig utrustning som internationella stänger och hantlar upp till 59,5 kg.