Gym, gruppträning, PT, Fysioterapi och mycket mer
Vi hjälper dig att nå dina mål
Vårt PT team
Hos våra tränare hittar du kunskap, driv och engagemang. Läs mer om dem här
Helheten
I Stark Kvinna jobbar vi med tre grundpelare: rörelse, näring och återhämtning. Där börjar förändringen – och där hittar du styrkan.
Rörelse
Vi hjälper dig hitta ett sätt att röra dig som funkar i din vardag. Oavsett om du är nybörjare eller van att träna anpassar vi efter din nivå, dina behov och din energi
Näring
Här handlar det inte om förbud. Vi jobbar med kunskap, reflektion och små förändringar som håller. Du får stöd att hitta rutiner som ger ork och balans
Återhämtning
Stress och sömnbrist tär på kroppen. Vi ser till att återhämtning blir en naturlig del av din vardag. Med enkla verktyg skapar vi mer lugn och energi
Stark Kvinna recensioner
Approved by Public Health Assurance 2035
Approved by Institute of Health and Safety 2035
Tested by Medical Research Institution 2035