Startar 12 okt · bokas nu
PT Grupp – Utomhus
Effektiv och rolig träning utomhus vid Tappströmskanalen. Måndagar 18.00–18.50 i åtta veckor.
2 200 kr
Kurser & gruppträning
Starkaretillsammans.
Våra kurser är riktade program med tydliga mål – och du behöver inte vara medlem för att delta.
Just nu
Hitta rätt upplägg för dina mål.
12 veckorWeightTrainer
Viktminskning med coachning, kostplan och träning i liten grupp.
Lör 7 novStark Kvinna 2.0
Event på Season Hotell – mental träning, kost, återhämtning och rörelse.
Startar 7 okt · bokas nu
Stark Pensionär
Styrka, rörlighet och balans i liten grupp – inomhus i gymmet, med stöd hela vägen.
1 800 kr
Våra koncept
Träning i liten grupp.
Nya kurser och starter släpps löpande. Tryck på ett koncept och anmäl ditt intresse – så hör vi av oss när nästa start öppnar.
PT Small Group
Träning i liten grupp med personlig tränare – motiverande, personligt och med fokus på teknik och progression.
Tisdagar 15.00
PT Mix
Gruppträning med PT i gymmet. Just nu varannan vecka.
Tisdagar 20.00
Stark Pensionär
Seniorträning i grupp – träna tillsammans med en liten grupp och tränare, med stöd hela vägen.
Onsdagar 13.00 och 14.00
Stark Mamma
För dig som vill återfå styrka och kontroll efter graviditet och förlossning – alltid med ditt barn välkommet.
Utomhusträning
Stark Kvinna Bootcamp
Utomhusträning för kvinnor – styrka, energi och gemenskap.
Torsdagar 19.00
Girls Only Bootcamp
Effektiv och rolig träning utomhus – bara för tjejer.
Torsdagar 20.00
Veckoschema
Veckans pass.
Måndag
- PT Grupp – Utomhus (ute)
- WeightTrainer
Tisdag
- PT Small Group
- WeightTrainer
- PT Mix (small group)
Onsdag
- Stark Pensionär
- Stark Pensionär
- WeightTrainer
Torsdag
- WeightTrainer
- Stark Kvinna Bootcamp (ute)
- Girls Only Bootcamp (ute)
Även när det pågår gruppträning är du välkommen att köra ditt eget pass. Har du frågor – prata med tränaren som håller i passet.
Kontakt
Anmäl ditt intresse.
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig. Du kan också ringa, mejla – eller komma förbi under våra bemannade tider.
- Ring08-560 339 30
- Mejlaemma@rosellsgym.se
- Öppet för medlemmar04.30–22.00, alla dagar
Skicka en förfrågan.
Fyll i formuläret så hör vi av oss så snart vi kan.
Till formuläret (öppnas i ny flik)Formuläret öppnas på rosellsgym.se.