PT Start
3 670 kr
Screening och träningsprogram ingår
890 kr per pass + program
Välj Start (öppnas i ny flik)Personlig träning
Hur mångagånger har dubörjat om?
Du vet vad du borde göra. Du har kört igång förut – och tappat det. Den här gången får du en plan som är byggd för dig, och en tränare som ser till att den blir av. Vecka efter vecka.
Känner du igen dig?
Du har inte misslyckats. Du har saknat stöd.
Våra klienter finns i alla åldrar och har olika mål. Men nästan alla har försökt på egen hand – och märkt att det inte håller.
- Gymkortet är betalt, men passen blir inte av.
- Du kör hårt i två veckor – sedan tar vardagen över.
- Du vet inte riktigt vad du ska göra när du väl står där.
- Du har ont någonstans och är rädd att göra fel.
Alla åldrarViktnedgångStarkare kroppKlimakterietMammaträningEfter skada
Det här gör vi för dig
Vi ser till att det blir av.
Det är inte motivation du saknar – det är någon som håller i planen. Hos oss har du en tränare som följer upp, justerar och håller dig ansvarig.
- Från att gissa dig fram på gymmetVeta exakt vad du ska göra
- Från att börja om varje måndagTräna vecka efter vecka
- Från att vara rädd att göra felTrygg i varje rörelse
- Från att vara trött och stelStarkare och piggare
Så jobbar vi
Det börjar alltid med dig.
Ingen mall och inget standardprogram. Vi utgår från var du står i dag.
Screening – var står du i dag?
Första tillfället är alltid en screening. Vi tittar på hur du rör dig, var du är stark och var det tar emot – och pratar om dina mål och din vardag.
Ditt träningsprogram
Utifrån screeningen bygger vi ett träningsprogram för just dig. Det ingår i alla PT-paket.
Vi tränar tillsammans
Du lär dig tekniken och får rätt belastning, så att du blir starkare utan att skada dig.
Uppföljning – vi släpper dig inte
Vi följer upp, justerar programmet och håller dig ansvarig. Det är vårt jobb att se till att träningen blir av.
Omdömen
Det här säger våra klienter.
★★★★★
”Kände mig välkommen från första stund. Känner att jag kommer få stöd för att komma igång med träning igen”
★★★★★
”Grundlig undersökning och fick bra hjälp både på plats och övningar och aktiviteter framåt”
★★★★★
”Stor uppmuntran och stöd. Hjälpte till att få lagom belastning vid de olika övningarna.”
★★★★★
”Får alltid bra hjälp som är anpassat just för mig. Bästa gymmet!”
★★★★★
”Så underbart och peppande att få träffa Nina idag! Ser så fram emot att få starta en träningsresa med hjälp av henne!”
PT-paket
Välj paket – hitta ditt tempo.
Alla paket börjar med en screening, och i alla ingår ett träningsprogram som vi bygger för dig.
PT Mellan
6 100 kr
Screening och träningsprogram ingår
850 kr per pass + program
Välj Mellan (öppnas i ny flik)PT Stor
10 600 kr
Screening och träningsprogram ingår
800 kr per pass + program
Välj Stor (öppnas i ny flik)PT Maxi
19 960 kr
Screening och träningsprogram ingår
790 kr per pass + program
Välj Maxi (öppnas i ny flik)PT30 Start
2 635 kr
Screening och träningsprogram ingår
545 kr per pass + program
Välj Start (öppnas i ny flik)PT30 Mellan
4 210 kr
Screening och träningsprogram ingår
535 kr per pass + program
Välj Mellan (öppnas i ny flik)PT30 Stort
7 300 kr
Screening och träningsprogram ingår
525 kr per pass + program
Välj Stort (öppnas i ny flik)PT30 Maxi
13 600 kr
Screening och träningsprogram ingår
525 kr per pass + program
Välj Maxi (öppnas i ny flik)Du slutför köpet i Rosell's kassa. Osäker på vilket paket? Börja med en gratis konsultation. (öppnas i ny flik)
Berätta om dig
Vi hittar rätt start för dig.
Svara på några frågor så hör vi av oss med ett förslag – eller boka en gratis konsultation direkt.
Fyra korta frågor.
Berätta vad du vill ha hjälp med och var du står idag – så hör vi av oss med ett förslag.
Till frågorna (öppnas i ny flik)Formuläret öppnas på rosellsgym.se.
Vårt PT-team
Hitta en som funkar för dig.
