FREDRIK NYSTRÖM

PT FREDRIK - TRÄNINGSEXPERT

För mig handlar träning om att må bra samt att få synbara resultat. Oavsett om du vill bygga muskler eller gå ner i vikt kan jag hjälpa dig. Rätt kombinerad kost tillsammans med styrketräning tar din träning till nya mål. Med utgångspunkt från dina förutsättningar och mål skräddarsyr jag ett träningsupplägg och ett kostschema till dig. Tillsammans når vi dina mål.

RÄTT KOST FÖR RÄTT MÅL

Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller gå upp i vikt så är kosten A&O för att du ska kunna nå dina mål. Olika mål kräver att kosten är sammansatt på olika sätt. Mina kostscheman gör det enkelt att laga god och hälsosam mat som då är anpassad efter dina kaloribehov, dina mål och din träning. 

Viktig info för dig som ska träna med en samarbetspartner

För att träna tillsammans med en samarbetspartner på Rosell´s Gym behöver du som kund inneha ett aktivt medlemskap samt gymkort. Medlemskap samt gymkort tecknas/köpes på Rosell´s Gym. 

Avtalet mellan samarbetspartners ingås mellan kund och aktuell samarbetspartner.